🎯 Objetivo: descubrir qué hace que una dieta sea saludable y cómo aplicar esos principios en la vida diaria.

👥 Trabajo en parejas o individual:
Buscad información en fuentes fiables como la AESAN, la OMS o el Ministerio de Sanidad. Leed los apartados sobre alimentación saludable y recopilad la información que os parezca relevante.

💡 Qué harás:

1. Explorar las recomendaciones sobre dieta saludable en las fuentes oficiales.

2. Identificar 5–10 características clave que se repitan o sean especialmente importantes.

3. Para cada característica, escribid con vuestras palabras:

   • Qué significa

   • Un ejemplo práctico que muestre cómo aplicarla

   • La fuente donde lo habéis encontrado

4. Registrad la información en la tabla de análisis, usando vuestras propias palabras y ejemplos.

• Nombre de la tarea:
  👉 Explorando los principios de una dieta saludable

• Qué entregar:

  • Tabla completada con las características, ejemplos y fuentes fiables.

• Plazo: según lo indique el docente.

🔹 Objetivo: tener una base sólida de criterios sobre alimentación saludable, que luego servirá para evaluar las dietas encontradas en internet en la siguiente misión.